Search for:
Jun 28 2022
5 Foods You must add to Your autumn diet plan

Sharing is caring!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

The time when leaves turn into yellow and red, and, when the wind passes by, they’ll all fall down in the town. Yes, that’s autumn!  Autumn is the time to welcome the freezing cold nights and to prepare spending more time cooking and baking in the kitchen.

Here are the prominent 5 foods that you must add in your diet plan during autumn.

Pumpkins

Generally pumpkins are harvested during autumn and are really worth eating n this season as they are rich in Vitamin A and fiber. Pumpkins are also known to help in fighting aging process. They can be used in making pie, cakes and puddings!

Do not ignore the pumpkin seeds. These seeds are really great snack and are full of minerals, antioxidants and fiber.

< אגסים A pear is another must-have fruit during fall. It is a good source of Vitamin C and copper. It is also fun bringing out the juices from the fruit. You can either bake or poach them to bring the best out of Pears. Pears are so delicious to eat that even your kids will love. בטטות Sweet Potatoes are another classic food that is perfect for autumn. the best way to eat them is by baking them. They are already sweet in taste so you don’t have to do much with it to create sweetness. simply add yoghurt to it and nuts for crunchiness. Sweet Potatoes are bundled with vitamins and calcium. כרובית Cauliflower is one-of-its-kind green vegetable that can be eaten in multiple ways. Moreover, it is packed with compounds that perhaps help in preventing cancer. Cauliflower is an excellent vegetable for providing vitamin C. Related  how to care for a Sunburn You can both steam the vegetable and eat it as a side dish or you can use it in the delicious vegetable soup. תאריכים Dates are a phenomenal gift of the middle east to the world. dates are low in fat and have great fiber content. They have all essential nutrients and vitamins required for development and growth of human beings. Dates can be eaten raw or you can use them in desserts as well. < A nutritious and balanced diet is essential for overall wellbeing of beings. If we manage to eat the right foods at the right time, our bodies will be more prepared to adapt to the change of season. < Nick Wilson is a part time blogger and loves to spend his time with family, friends and enjoy sharing tips and advice online. He possess a very good knowledge about body building supplements and blogs at the HGH Energizer Blog. He prefers and loves to read about the changing trends in every field and covers various topic related to diet , Nutrition, Weight loss, Body Building, fitness and Health. Link to this post:5 Foods You must add to Your autumn diet Plan

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

pjybn 0 Comments
Jun 28 2022
Is Your child Vitamin D Deficient?

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

We were starting to think that Vitamin D deficiency was a thing of the past. I mean, when was the last time you met someone with rickets? but a recent study in Pediatrics showed that over six million children in the united states do not get enough Vitamin D. That is one out of every five kids! It seems that Vitamin D deficiency is much more common than we thought.

Vitamin D is an essential vitamin! new studies are proving that vitamin D can help avoid numerous diseases such as cancer, depression, diabetes, hypertension, osteoporosis, chronic fatigue, autoimmune diseases and cardiovascular disease. other research has linked low Vitamin D levels to obesity; studies show that overweight individuals are much much more likely to be Vitamin D deficient. It is not clear, however, whether enhanced body fat leads to Vitamin D deficiency or if low Vitamin D levels cause a person to acquire weight. Is one responsible for the other? much more research is needed in this area.

There are a few different ways to get vitamin D. Vitamin D may come from foods or vitamin supplements; vitamin D can also be made by the skin when it is exposed to ultraviolet rays (UV light). Fortified foods are the main dietary sources of Vitamin D as few foods naturally include it. Although milk is fortified with vitamin D, dairy products made from milk, such as cheese and ice creams, are typically not fortified with vitamin D. Fatty fish and fish oils are natural sources of Vitamin D.

Vitamin D deficiency is typically missed because there are no real symptoms associated with it. Rickets and osteomalacia (softening of the bones) are the most common signs of vitamin D deficiency but there is no way for parents to tell if their child is suffering from these illnesses. The only way to show that your child is vitamin D deficient is by completing a blood test which screens for a particular form of vitamin D, called 25-hydroxyvitamin D (25(OH)D).

Related  Ginger may help You lose Weight and feel Great

Think that name sounds complicated? Unfortunately, numerous doctors do too. In fact, doctors typically purchase the wrong blood test when assessing vitamin D levels. Be sure to ask for 25(OH) D blood test not 1, 25-dihydroxy-vitamin D (aka calcitriol). With such complicated names, it is no wonder that such mistakes are made!

Vitamin D deficiency exists when 25(OH) D levels fall below 25 ng/mL. Levels may vary depending on time of year, direct sunlight exposure, skin color and vitamin D consumption. Levels ought to be between 50 – 80 ng/mL year-round for both children and adults.

As a doctor, I am finding much more and much more children with low levels of vitamin D, primarily because kids are spending less time in the sun. These days, toddlers are much more typically inside viewing TV than playing outside. and if they are in the sun, they are lathered with sun block, which reflects the sun’s rays and decreases vitamin D formation. Obviously, sunscreen is essential and ought to not be avoided! but it does result in lower levels of vitamin D. Also, numerous toddlers do not get enough vitamin D to meet their needs because there are limited food sources of high vitamin D content.

The current recommendation is 400 IU per day in the form on of vitamin D3 (cholecalciferol). new studies are showing that higher levels may be needed to avoid the diseases discussed above. numerous are now recommending 1,000 IU per day in the form of vitamin D3 (cholecalciferol). If your child doesn’t get this amount of vitamin D in his diet, you may want to consider a multivitamin that contains vitamin D.

About this authorJoanna Dolgoff, M.D. is a Pediatrician, child Obesity Expert, and author of Red Light, green Light, eat best (Rodale, 2009). Dr. Dolgoff’s child and adolescent weight loss program (http://www.DrDolgoff.com) has been featured on WABC News, WNBC News, Fox 5 morning Show, My9 News, and WPIX News. She has also filmed pieces with The Today show and Extra, is an official blogger for the Huffington Post, and is the official doctor for Camp Shane, the nation’s largest weight loss camp. children from 45 different states are losing weight with Dr. Dolgoff’s online weight loss program (http://www.DrDolgoff.com).Dr. Dolgoff attended Princeton university and the NYU school of medicine and completed her Pediatric ReSidency במתקן הרפואי לילדים בפרסביטריאן של קולומביה בניו יורק. היא עמית מוסמך על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ומדריך כושר מוסמך לשעבר. ד”ר דולגוף מתגורר ברוזלין, ניו יורק עם בן זוגה ושני ילדיה, בני 4 ו -7.

קישור לפוסט זה: האם ילדך ויטמין D חסר?
קשור זו עונת בית הספר-זמן להתחיל לבשל עם הילדים שלך!

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

pjybn 0 Comments
Jun 28 2022
Ignore These 4 Energy-Saving myths

Sharing is caring!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

Whether your energy bills arrive through your snailmail or email, you likely don’t always celebrate their arrival. few people would turn down a reduction in energy bills, even if it implied adopting energy-saving tactics. Unfortunately, there are numerous energy-saving myths about what you can do to bring down the cost of your utility bills that may actually not be effective at getting costs down.

Put a freezer chest in a cold Room

Image through Flickr by digitpedia
We’ve all stood by an open door of a refrigerator in the heat of the summer and likely wished we could stand inside the appliance. Some people think that keeping a refrigerator or a freezer in a room will help keep that room cooler. However, unless your freezer system has major leaks in its seals, the unit itself will not help a room stay cooler. Instead, keeping a freezer chest in your basement may do the trick. The relatively small cooling motor will have to work slightly less to keep its chill in a cool environment (like your basement).

Close Vents in Unoccupied Rooms

Sometimes, people try to save money by sealing off vents in rooms that are typically unoccupied for extended periods. but this strategy rarely works for several reasons. First, your home‘s heating, ventilation and air conditioning (HVAC) system operates under the assumption that all vents will be open and unimpeded. Sealing off a vent can cause the system to work harder to compensate. Second, shutting a vent does not shut off the room from the house. Unless you also apply an airtight seal to doors, air will circulate between rooms, causing the same amount of net energy use. If your HVAC system needs much more refrigerant get bluon.

Related  Heartburn – how to cure Heartburn Naturally

Leave the Air Conditioning or heat On in Your house All Day

One of the greatest myths is that you can save money by leaving your HVAC system operating all day. conventional thinking suggests that the amount of energy required to take a room from the outside temperature to a desired temperature is greater than the amount of energy required to maintain it during the day. In truth, no cost savings exist. Leaving the hvac system off when you are out of the house can decrease your energy expenses if you are gone for any length of time. Instead, save money on home energy costs by keeping up with regular HVAC system maintenance and getting that air conditioning repair service you need.

Use a fan In an empty Room

Fans help people feel much more comfortable in unpleasantly warm weather. A logical thought would be that leaving a fan running in an empty room will help lower the temperature throughout the day. However, this is just one of several misunderstandings about how house fans operate. fans don’t lower the temperature in a room; instead, they keep the air in a space moving, which makes air feel cooler when it comes into contact with skin. but the feeling is an illusion: A fan by itself won’t considerably affect the real temperature in a room.

The best technique to decrease overall energy use is to simply use less energy. If you can tolerate a higher level of cold or heat in your home, you can increase your home’s energy savings by decreasing the amount needed to change your indoor temperature.

Link to this post:Ignore These 4 Energy-Saving Myths
השתקפות בסוף השבוע

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

pjybn 0 Comments
Jun 26 2022
כיצד להבטיח את השיתוף הבריאותי העתידי של ילדיכם

הוא אכפת!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

https://apis.google.com/js/plusone.js

הורים תמיד חושבים על מה שעדיף לילדיהם אי פעם בהתחשב בכך שהרגע המוקדם של התפיסה ולאורך כל ההיריון. כאשר היילוד סוף סוף בבית, הרבה יותר והרבה יותר תוכניות עולות בראשם ולעתים קרובות הורים יכולים לדמיין באמת את ילדיהם המסיימים את הלימודים בקולג ‘. למעשה, המכללה היא אחת הדאגות העיקריות שלהם מכיוון שהם מודעים לכך שהחינוך הוא יקר שעות נוספות. עם זאת, לעתים קרובות הם שוכחים כי הרבה יותר יקר שחינוך של ילד מבטיח את בריאותו הטובה. אם אתה הורה אכפתי, אתה לא צריך לפספס את ההזדמנות להבטיח את הבריאות העתידית של ילדיך.

ביטוח שירותי בריאות מוקדמים

תינוקות נחשפים לבעיות בריאות בהתחשב בכך שימי חייהם הראשונים, וכחלק מהטיפול היילוד, אתה יכול לרכוש ביטוח בריאות לתינוק שלך ברגע שהוא או היא נולדו. אתה יכול גם לשקול לרכוש מדיניות עם כיסוי לביטוח עתידי כדי להבטיח את הבריאות הכללית העתידית של תינוקך. ניתן לרכוש סוג זה של פוליסת ביטוח ברגע שנולד הילד, אך מציע את הבחירה לקבל כיסוי ביטוח חיים בעתיד מבלי לקחת בחשבון מידע רפואי על ילדך.

הוצאת ביטוח חיים

חברות ביטוח חיים יגידו לכם שמעולם לא מוקדם להבטיח את חיי ילדכם, אך עליכם לזכור שביטוח חיים לילדים הוא לרוב יקר מיותר בשלבים הראשונים של ההתפתחות. זו הסיבה שלעתים קרובות מומלץ כיסוי לביטוח על הוצאת פוליסת ביטוח חיים לילדיכם, אם כי היתרון העיקרי של ביטוח חיים לילדים הוא שקט נפשי שההורים רוכשים.

ביסוס תלוי לילדיכם

תלוי בכך יכול להבטיח את נכסי ילדיך בעתיד, אך יכול גם לבטוח את הכסף הדרוש לכיסוי הוצאות רפואיות שעשוי להזדקק לו כדי לשמור על בריאותם הטובה, מלבד לשרת אותם בעתיד לניהול השקעותיהם וניהול הכספים שלהם. למעשה, אתה יכול לייעד שומרים המטפלים באינטרסים שלהם עד שהם מגיעים לבגרותם.

פעילויות בחוץ משפרות את הבריאות

אתה יכול גם לשקול גירוי מוקדם לתינוקך, מכיוון שתוכניות אלה עוזרות להם להתחיל את הדרך דרך חיים בריאים. שעות נוספות, אתה יכול לעודד אותם לעסוק בפעילויות בחוץ כמו אופניים, פעילות גופנית או פשוט ללכת או ליהנות בגן המשחקים. ילדים זקוקים לפעילות כדי להישאר ולהישאר בריאים ואם תראו להם שיש עולם בחוץ, הם לא יגדלו יושבים ליד מחשב או מערך הטלוויזיה שלא יעשה דבר מלבד הידרדרות בריאותם.

מניעת סכנות סביבתיות

עבור הורים וילדים כאחד, סכנות סביבתיות הן סיכונים בריאותיים פוטנציאליים, ולכן עליכם לא רק להראות לילדיכם כיצד להבטיח את הסביבה, אלא הכינו את שיעורי הבית שלכם בכדי ללמוד הרבה יותר על אקולוגיה וכיצד סביבה נקייה תורמת לשימור בריאות גם ילדיך וגם משלך.

באופן טבעי, כהורה, השכל הישר שלך יעזור לך לעבור טיפול בבריאות העתידית של ילדיך, אך אתה תמיד יכול לחנך את עצמך להבטיח את הבריאות הטובה של ילדיך.

קישור לפוסט זה: כיצד להבטיח את בריאותם העתידית של ילדיכם
קשור האם ‘בטו’ O’Rourke נאיבי באופן יוצא דופן או מטעה בכוונה?

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

pjybn 0 Comments
Jun 25 2022
איך להיות אבא עובד שמח

היי שם למבקרים שלנו שהם אבות או שיש להם אותם בחייהם. זה בשבילך.

בהמשך הרחוב מתגורר ג’רמי אדם סמית ‘. הבנים שלנו מערבבים את זה באותה כיתה ב ‘בדיוק כמו גם היינו חברים תאריכי משחק לפי האגודה. למעשה, רגליו של בנו נמצאות בלוח האיזון האמיתי שהראיתי לך בשבוע שעבר.

ג’רמי רק הלחין לאחרונה את עשרת הטריקים להיות אבא עובד מרוצה המבוסס על המחקר האקדמי/מדעי שלו כמו גם על ניסיון אישי, כמו גם רציתי לחלוק אותו איתך.

הנה קטע בדיוק איך להיות אבא עובד מרוצה, חלק ראשון:

1. גלה לעצמך מקום עבודה ידידותי למשפחה “ובחר בדיוק כמה כסף זה שווה לך.
כששקלתי את המשימה הזו כנגד עוד אחד ששילם הרבה יותר כסף, אני ממש רווחתי את הגמישות הזו. כמה בדיוק הייתי מוכן לשלם עבור היכולת לאסוף את הילד שלי מבית הספר, לקחת אותו לרופא השיניים, להביא אותו למשרד? התגובה שלי הייתה 5,000 דולר לשנה. במילים אחרות, זה הסכום שהייתי מוכן, כמו גם מסוגל להקריב להיות האבא העובד שרציתי להיות.

{קרא עוד}

ואחד מחלק שני:

10. הפוך את האפשרויות שלך כמו גם את ההשלכות.

רוב המבוגרים מבינים שאתה לא יכול “לקבל את הכל” “” אתה צריך לבחור מה הרבה מכריע למשק הבית שלך, כמו גם לעשות את הסחר הדרוש. זה עשוי לסתיו לך לתמוך בבן זוג וגם לילדים, באיזה מצב אתה פשוט לא מתכוון לעשות כל משחק כדורגל. יתכן שבסופו של דבר אתה בסופו של דבר להיות המטפל הראשי “” שיצליח לעקוב אחר הקריירה שלך. בעולם של בחירות, זה בלתי נמנע שנוכל לרדוף אותם מהכבישים שלא לקחנו.

הטכניקה היא לאהוב את זה שאנחנו הולכים “” ולהמשיך. עם זאת לא די בקבלת האפשרויות שלך: חשוב לך לקבל את הבחירות של בן / בת הזוג שלך, כמו גם לבן הזוג שלך להיות חומר עם שלך. זו לא נוסחת קסם לגרום לזה לקרות “” רק תהליך מתמיד של תקשורת, משא ומתן, כמו גם אמפתיה.

{קרא עוד}

+++

ג’רמי אדם סמית ‘הוא עורך האינטרנט של המרכז הגדול יותר למדע הגדול וכן עמית משנת 2013 עם המכון לצדק כמו גם עיתונות. כמו כן הוא מחבר או עורך משותף של ארבעה ספרים, כולל Shift Dad, Rad Dad, כמו גם האינסטינקט האכפתי. אתה יכול גם לציית אליו בטוויטר או לראות אותו בקהילה שלי על אופניים!

pjybn 0 Comments
Jun 23 2022
10 special TRADITIONS TO start ON YOUR BABY’S first Christmas

some of us have family traditions carried over from generation to generation and others of us are looking to create some of our own, in the really hopes to create special memories for our infants that they can carry on. It is really special as a first-time mama to be able to decide what these things are going to be for our own bit families! We gathered 10 special ideas for your babys first Christmas traditions.

Traditions to start on Your Baby’s first Christmas

1. Baby’s first Christmas Ornament (My favorite Christmas Eve Tradition!)

When we chatted with our Rookie mother Squad about special Christmas traditions, numerous of us shared the tradition of giving our children each an ornament to be opened on Christmas Eve. I love to pick an ornament that represents my kiddo for that year, whether it is a film they liked or a special memory you made together. Of course, you have to get a keepsake Baby’s first Christmas ornament the first year as well!

A bit added part of this tradition is that when your bit ones are all grown, you can gift them each with a box of their ornaments from over the years.

Shop our favorites to kick-off babys first Christmas Traditions!

< >

2. matching Pajamas

Photo through Target

You might dislike matching all year long, but can you really deny how lovable it is during the holiday season? I sure can’t! matching pajamas is a tradition you can start best from your baby’s very first Christmas. Some people open up their PJs on Christmas Eve and then wear them that night. Others wear them all December long. It is really up to you to make the tradition your own!

My nephew likes for the whole family to put theirs on and drive around the neighborhood to look at Christmas lights. He requests this about 3 times a week for the whole month, but they’re only bit for so long right? I’m sure it will lead to a really special family tradition for them for years to find (although hopefully with less frequency once the young child years pass haha!).

Check out this short article for 2020’s best matching Christmas pajamas.

3. A Christmas Light Hunt

Pick someday in December and assign it your Christmas Light search Day. Take the evening driving around your town finding the best light displays, a quick google search will lead you to some terrific spots. Make this tradition distinct to your family by bringing along hot chocolate in special mugs, wearing unsightly Christmas sweaters, or blasting a playlist that you made together full of Christmas tunes.

4. Elf on the Shelf

If you are new to the parenting world, you might not know about the infamously popular Elf on the Shelf. Your Elf shows up from the North pole on December 1st to view over your family and see who is being naughty or nice. There’s a whole story that includes the Elf that will describe the tradition in greater detail to you. check out all of our favorite Elf on the shelf ideas here!

Your baby won’t really understand this tradition yet, but they will be able to look back on special photos of their first year with their Elf! You can purchase your family Elf on the shelf here.

5. Come Up with a Countdown

Many households have special advent calendar traditions. You can purchase the cardboard box filled with 25 bit chocolates, purchase a recyclable advent calendar that you can fill with bit gifts of your choice, or come up with a tradition all your own.

I personally love the recyclable advent Calendar. My husband’s family did this and even as a grown adult his mother fills the advent calendar he’s had because his first Christmas. We put very small gifts in each pocket and it makes everyday so special. You can find tons of options on Amazon, check them out here!

6. pick Out Stockings for the whole Family

Mismatched stockings have an eclectic feel I love, but matching stockings are also absolutely adorable. I especially love when they have each person’s name embroidered. If it is your baby’s first Christmas grab one for them, mom, and dad.

I would also recommend grabbing a few for siblings who might show up in the future if you plan on having much more kids! You can add the embroidered name later.

7. read a Christmas Story

Not only is it good for our bit ones to hear us read to them, but it makes for some really precious moments. numerous households read the Christmas story from the Bible on Christmas Eve, but you can really pick any story you would like. I think it does make it eXtra Special אם תבחר באותו ספר לקרוא יחד שנה אחר שנה.

8. ערכו מסיבת קישוט עוגיות

הדודה שלך קארן עשויה לערוך את מסיבת חג המולד המשפחתית כל שנה, אבל מי מקיים את מסיבת הקשורה של העוגיות?! אם אף אחד אחר במעגל שלך מקיים מסיבת עוגיות, אנו אומרים שאתה טוען את זה! אחרי הכל, הדבר המיוחד ביותר בעונת החגים הוא לבלות עם חברים ומשפחה.

הזמינו את כולם בבגדי הטרקלין שלהם או בפיג’מה וכבר אפו עוגיות סוכר מוכנות לקישוט עם ציפוי ומפזרים שונים. אתה יכול גם לעשות בתים של זנגוויל אם אתה מעז, אבל אני רוצה לשמור את זה קל ככל האפשר.

9. בחר מקום צילום משפחתי לבוקר חג המולד

החנו את המנעולים שלכם מול עץ חג המולד או במטבח מכין ארוחת בוקר או בתחתית המדרגות וצילמו תמונה. לא משנה מה נקודה שתבחרו חזרו אליו שנה אחר שנה וקחו תמונה חדשה כך שתמיד יהיה לכם זיכרון מהקסם בכל בוקר חג המולד.

10. פנו למגרש העץ יחד

בחירת העץ כל שנה יחד היא משהו שמרבים משקי בית מוקירים. ריצה דרך השורות במזג האוויר הקריר בחיפוש אחר האידיאל בצורה היא תמיד פיצוץ.

עם זאת יש לי קצת סוד להכניס אותך, גם אם תבחר עץ מזויף לבית שלך אתה עדיין יכול לפנות למגרש העץ המקומי שלך כדי לחוות את הקסם ולהצמיד תמונה משפחתית. אין שום דבר חמוד יותר מתינוק זעיר זעיר בכפה פום-פום שמסתובב במגרש עץ חג המולד!

אילו מסורות חג אתה מצפה להתחיל במשפחה שלך?

סיכה למועד מאוחר יותר!

pjybn 0 Comments
Jun 20 2022
היה אבא ליום אחד

עבור כל קוראים גברים, כנראה שאתה כבר אבא, כך שתוכל לבדוק את זה ברשימה שלך.

לשאר מאמות משוגעות, ההצעה שלי היום היא לקחת רמז מאבות ולעשות משהו קצת שונה עם התינוק שלך.

לך לאנשהו אחר. בעלי נוטה לקחת את ג’וליאן לאן שהוא צריך ללכת ולמצוא משהו מעניין כשהם מגיעים לשם: חנות לחומרי בניין, להשיג עיתון ולעצור במנקה היבש. קלטת את הרעיון. נראה כי המראות והצלילים של היעדים הלא מוכרים הללו שומרים על ג’וליאן מעורב ופקוח. אני חושב שהוא הרבה יותר חסר מנוחה הולך למקומות השגרתיים שהוא מבקר איתי.

השתמש בציוד שונה. השתמש בתרמיל, בטיולון הריצה או בקרוואן האופניים.

אבות, תגיד לנו – מה אנחנו יכולים לעשות כדי להיות הרבה יותר כמוך?

נ.ב. תמונתו של אבא של ויולט אפלק כאן מהווה הנהון למחוך הפוסט-קולגיאטי של הת’ר על האיש.

pjybn 0 Comments
Jun 7 2022
אנחנו עושים את זה למען המשפחה

מעט וידוי מצד אמהות הטירון. שנינו בהריון עם מספר 2. עבור הקוראים שלנו, אנו חושבים שזה נהדר מכיוון שאנו נבדוק מחדש את החודשים 1-12 שוב ושוב. עבור הפעוטות שלנו זה נהדר מכיוון שהם יהפכו לאחים גדולים. עבור גופנו, ובכן, אנחנו עושים את זה למען המשפחה. עבור ליבנו, אני באמת לא יכול אפילו לסיים את המשפט הזה מכיוון שהורמוני הריון הפכו אותי לבלגן דומם ודומם בסיר כשאני חושב על כמה אהבה לשניים צריכה להרגיש.

pjybn 0 Comments
Jun 7 2022
20 הטובים ביותר להישאר בבית Mommy משרות ב 2022!

מדי שנה אנו מעדכנים את רשימת השהות שלנו בבית משרות עבור אמהות. למה? כי יש כל כך הרבה אתגרים שמגיעים להיות אמא חדשה. אולי אתה עובר מחיי עבודה לאמא החיים. אתה עלול אפילו לעבור משני הכנסה להכנסה אחת. אה, ויש כל אדם חדש כל זה נכנס עכשיו את החיים שלך. לכן, רשימת הגמישות שלנו במשימות אמא אמא.

אני אראה כי עבור כמה נשים, אף אחד משרות אלה לא יהיה בכושר. עם זאת, אם אתה מנסה למצוא כמה הזדמנויות למנף את הטכנולוגיה ולהרוויח קצת כסף מהבית תוך כדי נהנה תינוק, אז זה הוא בשבילך. כיום, יש כל כך הרבה משרות וירטואליות, זה הזמן הטוב ביותר לאמא למצוא בצד ההמולה לעשות קצת הכנסה נוספת.

20 גמיש להישאר בבית אמא משרות

אני מאמין מוחלט במיקור חוץ בילדים בעת עבודה, עבור הרשומה. לפיכך, הילדים שלי נמצאים במחנה כפי שאני מקליד את זה. עם זאת, אני בהחלט להדהד עם אמא אשר מחפשים להישאר בבית עבודה הם יכולים לעשות במהלך naptime, או אחרי השינה, ועבודה גמישה קיים. כמה משרות יכול אפילו להיעשות בעת דחיפה טיולון. ברצינות.

אז, יש לנו ביסודיות חקרו את עבודות אלה, כך שתוכל לסמוך על כך אלה הם עבודה חוקית מ משרות הביתה.

Instacart Shopper.

אמהות לעתים קרובות כרוכה בבדיקת חנות המכולת במשך כל השבוע. אמנם זה מבחינה טכנית לא להישאר בבית עבודה, Instacart היא דרך קלה גדולה לעשות קצת כסף נוסף הוא קל במיוחד אם אתה יודע את דרכך סביב חנות המכולת. בדוק פרטים נוספים כאן!

כלב צופה

זוהי אחת העבודות הטובות ביותר להישאר בבית אמהות שאוהבות את החברים שלהם ארבע רגליים. Rover.com תואם בעלי כלבים לחיות מחמד הזקוקים לחיות מחמד עם אוהבי חיית המחמד שרוצים לעזור. צור את הפרופיל שלך והציב את המחירים שלך. אתה צריך להיות בעיר מאוכלס מספיק כדי למצוא עסקים, אבל פוטנציאל להרוויח מאות דולרים לחודש הוא שם.

הת’ר בסיאטל רשת $ 500 ל $ 1000 לחודש בדרך זו!

ספקית ילדים

אמנם זה לא עבודה גמישה מאוד גמישה, זה יכול להיות אחד מאוד מתגמל. ספקי ילדים בדרך כלל מרוויחים בין $ 28 ל $ 52,000. אתה כבר נהנה kiddos שלך, אולי גם להוסיף כמה (אני מניח הרבה יותר קל לומר מאשר לעשות)! זכור, אתה צריך לפגוש חוקי רישוי המדינה לפתוח מרכז.

זוהי אפשרות פנטסטית עבור להישאר בבית אמא אמא כי אתה שומר את הילדים שלך איתך, הם עושים חברים, ואתה גם מקבל לפגוש אמהות חדשות.

ביום זה וגיל יש טונות של מקומות עבודה באינטרנט עבור אמא, מה שהופך אותו נהדר כאשר אתה צריך גמישות כדי להרוויח קצת כסף. בדוק כמה אפשרויות מועדפות שלנו עבור עבודה מקוונת מרחוק למטה!

Amazon.com עבודה מהבית הזדמנויות

עמדות שירות לקוחות עבור אמזון פתוחים. בקר באתר האינטרנט שלהם ובחר עבודה מהבית בתפריט הנפתח מיקום כדי לקבל את תיאורי העבודה. לדבר על עבודה מתוקה בבית! בנוסף, הרבה מהם שעות גמישות במיוחד וזה מה שאמא צריכים.

להיות עוזר וירטואלי- # 1 מילניאל להישאר בבית אמא אמא עבודה

עוזרים וירטואליים הם ביקוש גבוה בימים אלה כמו אנשים עובדים הרבה יותר הרבה יותר באינטרנט, במיוחד עם מדיה חברתית. משימות אלה יכולות לנוע במשהו כמו תזמון סיכות על pinterest כדי להגיב על Instagram או אפילו לאהוב חבורה של הודעות. אתה יכול למצוא הרבה משרות זמין ב Upwork.com.

לקדם ולמכור את היכולות שלך על Fiverer

Fiverer הוא קהילה מקוונת שבה אנשים באים לכוחות של 1,000 של סוגים של מקומות עבודה. אם אתה יכול ליצור לוגו, לכתוב הודעה בלוג, לעשות עבודה Voiceover, לכתוב עותק לחץ, או די הרבה משהו, יש עבודה עבור זה. יש ממש 1,000 של הזדמנויות למכור את הכשרון שלך!

משרות הוראה (נעשה באמצעות מחשב מהבית!)

Vipkid נותן לאנשים את ההזדמנות להציג אנגלית באינטרנט לסטודנטים בסין, על בסיס גמיש, במשרה חלקית. זוהי הזדמנות עבודה נהדרת אם יש לך תואר ראשון וכל כמות של ניסיון ההוראה. למד הרבה יותר כאן.

לכתוב או הגהה עבור בלוג

בלוגרים רבים צריכים סופרים אחרים כדי לעזור להם. כמה לשלם לכל פוסט ואחרים ייתן לך פריטים חינם או אפילו טיולים. שוב, ראש כדי upwork.com כדי להתחיל לנסות למצוא כתיבה עצמאית הזדמנויות הגהה.

ברגע שאתה מקבל נוח לכתוב עבור אחרים, אולי אתה אפילו רוצה להסתכן ולהתחיל בלוג שלך! זה יכול להפוך לשהייה מתגמלת מאוד בבית אמא אמא עם הקדשה.

להיות סוכן נסיעות

אתה יכול לחשוב, מה? האם אתה יודע מה קרה ב 2022? אבל המשקיעים צופים אחד הענפים הגדולים ביותר לעשות קאמבק הוא לנסוע לפנאי.

אם אתה מוכווני פרט ואהבה לנסוע (ויש לך הרבה ניסיון לעשות זאת!), להיות סוכן נסיעות שעובד מהבית יכול להיות אופציה נהדר בשבילך! אתה יכול להתחיל בעצמך או לעבוד עבור סוכנות. כך או כך, אתה תתכנן ולהפוך את החגים של חלום של אנשים למציאות!

Nexion travel group isone company you could get started with!

Work as a Translator 

If you are multilingual (proficient in speaking & writing), you can work remotely from home translating audio and written files. The amount you make will depend on the language skills needed and how long the paper is, but the assignments typically have a fixed price. They can range anywhere from $15-$1000.

Indeed and Upwork are both great places to look for this work! 

If you have the creative bug, whether it is decorating, fashion, or whatever it may be, these jobs might be ideal up your alley.

Flip items from thrift store and Flea Markets- For the crafty Moms! 

If you are a master bargain hunter, flipping items from thrift stores or a flea market is a great way to earn a little cash. You can get cool items at low prices and then paint, stain, or fix them up and sell them on sites like eBay or Facebook Marketplace. This may not be the most rewarding gig, but it’s a terrific creative outlet. 

Running errands and other odd Jobs

Users of TaskRabbit.com post any task they need help with, ranging from data entry to delivering balloons from a shop to a home. TaskRabbits bid for the jobs and get paid upon completion. I have hired a “Rabbit” to deliver a truck full of diapers to a charity event. My friend Lynn hired a tech-savvy Rabbit to create a themed playlist for a baby shower. If you can manage doing someone’s grocery shopping while you do your own, this could be for you.

Not-so-Secret Shopper, aka Stylist

This is the best stay at home job for the fashionista mom. If you love fashion and love to pick out clothes for other people, StitchFix can use your talents. You’ll use an online system to create boxes for customers based on their fashion profiles.

Baker or chef

You can turn your knack for baking or cooking in your very own kitchen into a profit. start by getting your friends and neighbors hooked on your delicious treats, then start selling them for special occasions. You can also reserve a spot at your local farmer’s market, which is just a couple hours a week, and grow your clients from there. 

If you are on a special diet like keto or vegan and you’ve perfected some easy meals, you can sell weekly meal packages to people in your city. You will be investing in meal prep containers and your ingredients though, so make sure you have some clients first! 

Rent baby gear to traveling families- best job for stay at homes mommies with extra baby Gear

BabyQuip.com is a great stay at home mommy job as it connects traveling families with family-friendly people at their holiday destination who rent, deliver, and set up baby gear to their hotel or holiday rental. easily create your rental web site and select the gear you want to rent, your rental prices, delivery areas and fees.

Tutoring

My friend Jenny tapped into a high-income community and used her teaching background to earn $40/hour helping with homework. The real money came when she bundled three kids together for group homework sessions, charging each family $25/hr. That’s $75 for an hour of work that can be done while your baby naps. Or, while you pay a teenager $10 to enjoy the baby in another room. This is one of those work at home jobs for mommies that can be both financially beneficial and personally satisfying as you help children learn. 

You can also become an online tutor, check out listings on ZipRecruiter! 

Secret Shopper

This is a incredibly flexible job! big companies need real consumers to walk into a store and see how their product is displayed on the shelf. A couple of apps — Rewardable and Gigwalk — enable mommies to complete those tasks for a few dollars. כן באמת! set your expectations that it’s normally just a few dollars, but hey, maybe you’ll be pleasantly surprised. Or maybe you were going to home Depot anyway, so snapping a picture of the Rustoleum display for $4 is no skin off your back. You will get paid by means of PayPal.

Office and technical Work

Upwork is a marketplace for computer-driven work. If you’re a master of Photoshop, Powerpoint, data entry, or other office skills, you can pick up work as you have time. There are so lots of job opportunities and lots of are flexible positions in which the work can be done while you are available.

Test scoring

I knew those teachers weren’t getting all that grading done on their own! Well, now you can be one of the people who helps them out with their grading. companies like write score and Literably hire remote workers to help highlight student writing & reading errors. The companies have varying requirements, but are absolutely worth checking out! 

Do you work from home as a mom? let us know what your stay at home job is in the comments below!

Frequently Asked Questions

How can I make money as a stay at home mom?

There are several ways to make money online from home including:TutoringRenting out old baby suppliesDog WalkingSecret ShoppingBlogging

What is the best job for stay at home Jobsמורה מקוון / Trugerbloggergraphic עיצובים

מה הם השכלה הגבוהה ביותר בתשלום בעבודות הבית?

חלק מההשימה הגבוהה ביותר בתשלום בעבודות הבית כוללות מפתח אינטרנט, מהנדס תוכנה או מנהל שירות. כמה אפשרויות אחרות להיות מורה מקוון, עוזר וירטואלי, או הגהה.

אתה יכול גם ליהנות מאמרים אלה:

שהייה בבית לוח זמנים אמא שיהפכו אותך אמא מאושרת יותר

אמא ואני יוגה [5 יתרונות מדהימים לאמא ותינוק!]

סיכה מאוחר יותר – 15 + להישאר גמיש להפליא בבית אמא משרות עבור 2022!

pjybn 0 Comments
Jun 5 2022
Talking to Your children about Texting and Driving and Drinking and Driving

Sharing is caring!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

As an individual enters their teens, they reach a point where they’re in charge of a whole new set of responsibilities. among those lots of exciting jobs, none is quite as crucial as getting behind the wheel of a automobile and learning how to drive for the very first time. Seeing your child at the helm of the wheel has caused parents a lot of anxiety. Although alcohol and driving has long been a hazard for teens, texting and distracted driving is ranking just as high. The following are ways to speak to your children about the lots of dangers.

Set policies and Guidelines

As a parent, you worry about your children, and their safety. From riding a tricycle to navigating their bikes, it seems the worries are endless. but what about when your teen is old enough to drive? automobile crashes are the leading cause of death for teens in America. Whether it’s due to drinking and driving or texting and distracted driving, there are ways that you can help your child eliminate the lots of hazards. You can start by setting policies and guidelines for when they are old enough to drive. before you hand your child the keys to your car, go over limits. These can include how lots of people they are allowed to have in the automobile at one time, no alcohol consumption and putting their phone away until they’ve reached their destination. Your state may also have set policies and restrictions, so you want to check the mandatory laws.

Discuss the Consequences

There are a number of consequences that can result from your teen drinking and driving or texting and driving. These can include hit and run, DUI, DUI with drugs and more. In an instant, your child’s life could be altered forever because of their actions. When your teen is ready to drive, it’s crucial to go over the consequences if they must ever disobey the laws. They could be facing fines, suspended license and an increase in insurance rates. They could also face severe repercussions that include jail, and the loss of their license. This could spoil their chances of getting into college and hinder their future employment opportunities. According to, Monderlaw.com “For purposes of a DUI, driving is “volitional movement of a vehicle.” This simply means: to cause motion, steer, or control a automobile while it is in motion. Therefore, mere control of a automobile is insufficient to establish “driving.”

This means, being intoxicated with your automobile simply turned on, could result in a DUI.

Related  four crucial ideas for Parenting a Toddler

Keep the Lines of communication Open

The teenage years are typically filled with new responsibilities, raging hormones and raw emotions. You can help your teen through this ever changing time by keeping the lines of communication open. This indicates being frank about your expectations when they are old enough to drive. If they encounter a tough situation where they’ve been drinking at a party, you want them to feel comfortable enough to call you before they get behind the wheel of the car. They must also report suspicious behavior to you if they are a passenger in a automobile being driven by their friend.

Have a punishment Ready

When your child is old enough to drive, it’s crucial to relay that this ideal is a privilege that must never be taken lightly. When they man the steering wheel, the road must be their focus. Taking their eyes off the road for a split second to read or write a text can spoil the rest of their lives. If your teen disobeys the policies that you’ve set for them by drinking or texting, have a punishment ready and stick to it. Whether they lose their driving privileges or they are grounded for a set period of time, make sure the punishment has an impact on them. If you still haven’t gotten your point across to your teen, you can have your teen volunteer for an organization such as mothers against Drunk Driving (MADD).

Link to this post:Talking to Your children about Texting and Driving and Drinking and Driving

Related  Potty training – Tips, and Advice

0/5

(0 ביקורות)שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

pjybn 0 Comments