שמירה על עצמך כמו גם את הקטע שלך בריא כמו גם שיתוף פעיל
זה אכפת!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
קרדיט תמונה: http://media-cache0.pinterest.com/
אמהות מבינות את המשמעות של שמירת הצעירים פעילים. אפילו ילדים צעירים דרישה להתעמל היומיומי שלהם, וזו הסיבה שאתה צריך לפנות זמן כל יום עבורך כמו גם לילד שלך לצאת החוצה כמו גם לקבל אוויר צח כמו גם פעיל. בדרך כלל, צעירים מקבלים את התרגיל שלהם מבלי שיבינו שזה קורה על ידי קפיצה כמו גם מטה על הטרמפולינה או עוברים על מוטות הקופים. כמו כן, חיוני שתשאר פעיל עם ילדך, כך שתוכל לשתף את היתרון של להיות פעיל. ישנם מבצעים נהדרים של שיטות להשגת זאת, כולל לקיחת שיעורים בחדר הכושר של ילדים Thelittlem.com עם ילדכם. אם אתה מחפש שיטות לשילוב כמה שגרות פעילות בחייהם כמו גם את חיי ילדך, בדוק את הטיפים האלה.
אמא כמו גם כיתה
הרשמה לאמא כמו גם לי כיתה עבורך כמו גם Bit One שלך היא שיטה מדהימה לשמור על הקטע שלך בריא וגם לך שתעבור גם! חיזוק הקשר בין אמא כמו גם ילד בריא עבור שניכם, כמו גם תקבלו את הקפיצה הקופצת שלך כמו גם טלטול. ישנם כל סוגים שונים של אמא כמו גם שיעורים, משיעורי התעמלות קלים ועד שיעורי שחייה אישיים בצפון יורק. אינדיקציה מתישהו או פעמיים בשבוע, כמו גם לקצור את כל היתרונות הכוללים אותו. אתה כמו גם הילד שלך עשוי אפילו להכין כמה חברים חדשים!
ריצת הטיולון
במקום לנסוע לגן המשחקים בפארק כדי שהילד שלך יוכל להתרוצץ, בחר לעזוב את המכוניות והמשאית כמו גם לקחת את הטיולון. גם אם אינך מלא בריצה עם הטיולון, טיול נמרץ או משימה איטית יעשו פלאים כדי לגרום לדם שלך לזרום. הקטע שלך לא ישאפק כמו חוויה של נסיעה במהירות בתוך טיולון, כמו גם כשאתה מגיע לפארק אתה יכול לשבת כמו גם להירגע בזמן שהקטן שלך מקבל את התרגיל שלו. אם תבחר לרכוב על אופניים, בחר לרכוש ספק של ילד שאתה יכול למיקום מאחורי האופניים שלך, או אפילו סיומת אופניים כדי שהילד שלך יוכל “לרכוב” איתך בלי להאט אותך.
קשורים 6 אחריות חיונית שעל אבות חדשים להשלים
לשחק מחוץ למשחקים
לפעמים קבלת פעילות גופנית עבורך כמו גם הילד שלך קל כמו להיכנס לחצר האחורית שלך כמו גם לתג משחק. הקדיש כמה ימים בשבוע בחצר האחורית שלך עם משק הבית שלך במשחקים שונים שצריכים לרוץ, לקפוץ ואפילו להסתתר. האפשרויות הן שתענגו במשחקים בדיוק כמו שהילד שלך יהיה. קבל חדשני עם המשחקים שאתה משחק; ערוך קורס אתגר בחצר האחורית שלך, כמו גם להניע את הילד שלך לנצח את זמן השיא שלו (או את הזמן שלך אם הם עומדים לאתגר עצום)!
קבל חדשני עם מטלות
לא רק שתסייע להנחות את הקטע שלך על אחריות, אולם הילד שלך יסייע לך בעבודות ישמור עליהן. ספק את הקטע שלך מעט מטאטא, כמו גם אותו או אותה ריקוד ברחבי הבית תוך כדי סוחף. תן לו או אותה למחוק מהשולחן בקצב, כמו גם להיות חדשני עם מטלות אחרות. המטלות בסופו של דבר היו מהנות, כמו גם הקטע שלך עשוי להתענג על עשייתן בכל השיטה עם בני הנוער שלהם!
מאת אבי אוונס למגזין הבלוג של אמהות בריאות אוונס הוא סופר בלוג פרילנסרים מושלם כמו גם אמא לשניים עם התלהבות ממדיה חברתית, בריאות, כמו גם משפחתה.
אם ברצונך לקבל התראות על טיפים לבריאות, חדשות בריאות ובריאות, הורות כמו גם פוסטים, אנא הירשם באמצעות דואר אלקטרוני כמו גם ציית לנו בפייסבוק, פינטרסט, בלוגלובין, Google+, כמו גם בטוויטר. הירשם לניוזלטר שלנו. הצטרף לרשת החברתית שלנו
שמירת הכוח שלך במהלך קיץ היא המפתח! אנרגיה ישירה יכולה לסייע לך #LiveBighter בחדשנות שלהם כמו גם לכלים שיסייעו לך לחסוך כסף בשימוש באנרגיה שלך. עיין ב- DirectEnergy.com/plenti לקבלת מידע רב יותר.
var dbnwid = 79329; var dbnpid = 159002; var dbnwebid = 118054; var dbnlayout = 32; var dbncolor = “#7c685d”; var dbntitlefontsize = ”14 ″; var dbnbgcolortype = 1; var dbnbgcolor = “#ffffff”; var dbnheader = “אתה יכול לענג בקריאה:”; var dbnreminderColor = 2; var dbn_protocol = ((“https:” == document.location.protocol)? “https: //”: “http: //”); document.write(unescape(“%3Cscriptsrc = ‘” + dbn_protocol +” widget.engageya.com/sprk.1.0.2.js’ id = ‘grazit_script’ class = ‘grazit_script’ async = true type = ‘text/javascript’%3e%3c/script%3e ”));
קישור לפוסט זה: שמירה על עצמך כמו גם את הסיביות שלך אחד בריא כמו גם פעיל
עזרה בכספי דרישה קשורה? רישום של סוגי ההלוואות הטובים ביותר לאמהות חד הוריות
0/5
(0 ביקורות)
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק